部屋が暑すぎる

昨日の夜は部屋の温度が34度とかあり得ない温度になっていました。
更にエアコンをつけて涼しくなってから、エアコンがないキッチンに行ったら温度差でめがねが曇った…
この暑さがまだまだ続くようですが本当に勘弁してほしいです。