朝飯 健康診断
天気：曇りのち雨に、行こうと思ったんだけど、遅れた。まあ、水曜日に行くか。
食事
朝飯 昼飯 焼きビーフン、ツナおにぎり
天気：曇りのち雨久しぶりにコンビニの昼ご飯。焼きビーフンがちょっと塩辛い。他の人はこれで丁度いいんだろうか…
昼飯 打ち合わせ
天気：曇りのち雨途中ささやかな呑みも入り、4時間くらいかかって終了。
晩飯 サンドイッチ
天気：曇りのち雨フランクリンアベニューのサンドイッチ。ローストビーフがジューシーで美味しかった。
昼飯 荷物
天気：晴れ郵便局に小包を引き取りに行く。24時間受付なのは良いけど、永福町なのでちょっと遠いのが難点だな。自転車じゃなきゃ行く気がしない。まあ、受け取れて良かったけど。
晩飯 カツカレー
天気：晴れ近所の中華料理屋でカツカレー。このご飯にカレーは合わないかも。
昼飯 適当なお菓子
天気：晴れ作るのも、食べに行くのも面倒だったので、ヨーグルトとお菓子を少々。こんなんで良いのか…
朝飯 納豆定食@なか卯
天気：晴れ阿佐ヶ谷のなか卯で納豆定食。相変わらずここのは美味しいね。
朝飯 昼前に
天気：晴れmocaさんの家を退出。その後どうしようか迷うが、結局中野で途中下車し適当に巡ることに。
朝飯 中野ブロードウェイ
天気：晴れDVDは特にめぼしいものは無し。本はこんなものを購入。飛べ!イサミ ダッシュ1,2,3マップス外伝1,2新暗行御使1あとほかにちょっと。マップス外伝2は収穫かな。